最近、生活の質が下がっている。 翌日のタスクを整理する前に何となく寝てしまうし、やらなきゃいけないなあ〜と思っていることが出来ていないのにスマホをいじってしまう。 前から気になっているワードとしてドーパミン中毒というものがあるが、それに近い…
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